Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!
NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Archive for Květen 2016
OMJ staršího, mladšího a nejmladšího žactva ve Stříbře
Přesně 10 takovýchto medailí a spoustu dalších skvělých výkonů putovalo do AK Sokolov z Mistrovství Plzeňského a Karlovarské kraje žactva konané 21. května ve Stříbře.
Prvním „sběračem“ medailí byl náš nejmladší borec předžák Toník Vrba. První zlato vybojoval na hodu kriketovým míčkem (45,40m) a druhé zlato v běhu na 60m (9,09s), bronz získal v běhu na 600m (1:54,5). Další zisk celkem tří medailí si domů vezla Anetka Hradská, mladší žákyně. Ta získala stříbro za hod kriketovým míčkem (49,10m), a dvě medaile bronzové za dálku (421cm) a běh na 150m (21,78s). Třetím medailistou byl starší žák Marek Netík, ten si přivezl také 3 medaile. Zlatou si vyskákal v dálce (573cm), stříbro vybojoval v běhu na 60m (7,66s) a bronz získal na kouli (11,93m). Poslední desátou medaili, a to zlatou, vybojovala naše „běhna“ 🙂 starší žákyně Barča Navrátilová v běhu na 1500m s úžasným finišem (5:21,15min).
Ostatní na medaile tentokrát nedosáhli, ale nemají se svými výkony za co stydět. Ve velké konkurenci (cca 500 závodníků) se rozhodně nikdo neztratil. David Termer, starší žák byl osmý na 150metrech (19,31s), sedmý na dálce (502cm) a pátý na kouli (11,40m). Honzík Kundrát, mladší žák byl čtvrtý v běhu na 150m (21,63s), pátý v běhu na 800m (2:34,40min), a šestý v běhu na 300m (45,87s). Péťa Charvát se v běhu na 60m (9,02s) nedostal do finále, v běhu na 150m skončil na pátém místě (21,79s) a na kouli byl jedenáctý (5,81m). Mladší žák David Berka se v běhu na 60m také nedostal do finále (9,13s), v běhu na 150m byl desátý (22,47s) a v kouli byl také desátý (6,19m). Mladší žákyně Míša Janecká se v běhu na 60m dostala do finále, kde skončila pátá (8,65s), a v dálce obsadila osmou příčku (394cm), na 150m už ze zdravotních důvodů nenastoupila. Poslední mladší žákyní byla Barča Bílková, svěřenkyně Jardy Linharta, ta obsadila na kouli dvanáctou příčku (7,73m) a třináctá skončila na míčku (33,60m). Starší žákyně, svěřenkyně Ivči Sekyrové Lucka Levová se probojovala do finále v běhu na 60m, kde obsadila šestou příčku (8.39s), v běhu na 150m byla celkově sedmá (20,27s) a ve skoku dalekém skončila čtvrtá (475cm). Klára Sobotková, starší žákyně, taktéž od Ivči na finále 60m nedosáhla (8,37s) a na 150 metrech skončila čtvrtá (19,97s). Adéla Hrabáková, také starší žákyně od Ivči v běhu na 150m skončila na 13. místě (21,42) a v dálce byla čtrnáctá (416m). Verča Sládková starší žákyně vyskákala do výšky čtvrtou příčku (141cm) a do dálky desátou příčku (425cm). Čtveřice děvčat Lucka, Klára, Adéla a Verča si také zaběhly dvě štafety. První byla 4x60m kde skončily na 9. místě (32,81s) a druhou byla 4x300m, kde skončily čtvrté (3:17,63).
Myslím, že jsme si závody všichni užili. Počasí bylo ideální. A i když všichni nedosáhli na medailové pozice, odváželi si alespoň pěkné zážitky a nové zkušenosti. A že se zase všichni sejdeme tentokrát v Karlových Varech na OMD mladšího a staršího žactva 8.6 2016.
Marek Netík
3.kolo přípravek
| 6.6.2016 | ||
| 15:00 |
Třetí kolo přípravek pořádá ŠAK Chodov.
Pořadatel: Školní atletický klub Chodov ve spolupráci s DDM „Bludiště” Chodov
Ředitel závodu: Denisa Dočkalová – informace – tel.: 607 788 108
Datum a místo: pondělí 6.června 2016 od 16,00 hodin
Sportovní areál Klubu olympioniků v Chodově
Startovné: Chodovské a vintířovské děti zdarma, ostatní 50,- Kč za celý víceboj
Přihlášky: Do pondělí 6. 6. do 9:00 na e-mail: DockalovaDenisa@centrum.cz
(jméno, příjmení, klub a celé datum narození)
Výjimečně na místě – nejpozději do 15,10 hodin (pouze chodovské a vintířovské děti,
které nejsou členy ŠAK Chodov)
Upozornění: Pravidla jsou přizpůsobena věku závodníků
Kategorie: Chlapci a dívky narozeni v letech 2005, 2006, 2007, 2008, 2009 a mladší
Disciplína: Každý účastník absolvuje víceboj složený z běhu na 60m (z vysokého
startu), skoku dalekého (2 pokusy měřeno z místa odrazu), hodu míčkem (2 pokusy za
sebou) a z běhu na 300m (VS od „čáry“).
2.kolo přípravek K.Vary
| 25.5.2016 | ||
| 15:00 |
Druhé kolo OMD přípravek pořádá Triatlet K.Vary.
Termín: středa 25.5.2016 od 16. hodin
Místo: atletický stadion v K. Varech – Tuhnicích (vedle KV Areny)
Pořadatel: Triatlet Karlovy Vary, www.triatletkv.cz ( kontakt: 734 32 14 14)
Startovné: 50 Kč za celý víceboj / závodník
Přihlášky: emailem na adresu lucie.markuskova@gmail.com nejpozději do pondělí 23.5.2015 do
20. hodiny – v přihlášce uveďte: jméno, příjmení, ročník narození, klub
Prezentace: zástupci jednotlivých klubů provedou prezentaci a platbu za závodníky předem v závodní kanceláři, nejpozději do 15,30 hodin
Kategorie: dívky a hoši ročníky 2005 – 2010 a ml.
Další „stříbro“!
V pátek 13. naše hostující žákyně vybojovaly v Domažlicích za AKM Viktoria Plzeň 2.místo. Barča NAVRÁTILOVÁ (16,25b.)- 3. 800m(2:40,59)OR, 5. 300m(49,12)OR, 2. 4x60m. Klárka SOBOTKOVÁ (16b.)- 7. 60m(8,35), 6. 150m(20,26), 4. dálka(4,48). Verča SLÁDKOVÁ (14b.)- 3. výška(143)OR, 5. dálka(4,46)OR . Adélka HRABÁKOVÁ (MB)- 60m(8,90)OR, 150m(21,58)OR. Dívky přispěly 46,25 body do společné hromádky 169 bodů 🙂 Holky „DÍKY“ a gratulace k osobákům! Další kolo 18.6. ve Stříbře 🙂
Běh na Jahodník
| 5.6.2016 | ||
| 10:30 |
Další z běhů zařazených do Ligy běžců Karlovarského kraje, tentokrát v malebné obci Hájek, hlavního stanu běžeckých velikánů z ACES týmu a domoviny otce, syna i ducha běžecké ligy Michala Havlíčka. Vhodné i pro nejmenší, ideální výlet s dětmi.
Datum: neděle 5.6.2016 Místo: obec Hájek u Karlových Varů (5 km z KV směr Ostrov)
Přihlášky: před Obecním úřadem v Hájku 10:15 – 10:40
Trať: 6,3 km – muži, ženy (3 okruhy)
2,1 km – mládež (1 okruh)
100 m – děti
Start: 10:50 děti 100 m
11:00 mládež 2,1 km
11:10 hlavní závod 6,3 km
Startovné: 50 Kč, 20 Kč děti a mládež
Kategorie:
Děti 2007 – 2009, 2010 a mladší (hoši a dívky)
Mladší žactvo, starší žactvo (hoši a dívky) ročníky 2001 – 2006
Muži do 39 let
Muži 40 – 49 let
Muži 50 – 59 let
Muži nad 60 let
Ženy do 34 let
Ženy nad 35 let
Ivano, nevyšlo to, ale i tak velké díky.
Mluviti stříbro, mlčeti zlato, občas to v životě platí. Ivano, i tak velké díky, krásné fotky mluví za vše.
Vicemistryně ČR v maratonu 2016, aneb Ivany 43. medaile z MČR v kariéře.
(Celková bilance 14 zlatých/15 stříbrných/14 bronzových).
Dorostenky AK Sokolov na skvělém 2.místě
V sobotu 7.5.2016 se konalo v Klatovech 1.kolo společné soutěže juniorstva a dorostu Plzeňského, Jihočeského a Karlovarského kraje. Do Klatov dorazilo 11 týmů dorostenek z těchto tří krajů. Počasí bylo v sobotu sice slunečné i teplé, ale silný protivítr v cílové rovince závodníkům v mnoha případech pokazil kvalitní výkony. Naše atletky, podotýkám ve skromném počtu (9), dokázaly porazit 9 týmů, lepší byl jen klub Škody Plzeň 🙂 V devítičlenném počtu vybojovaly holky 97 bodů.
Jednotlivě: Terka SEKYROVÁ (29)- vyhrála dálku(reg.5,09m), 2. 100m(13,05, 12,80R), 2. 200m(26,55). Adéla BROŽOVÁ (16)- 3. 100m přek.(16,60), 3. tyč(2,20). Michaela LONDOVÁ (15)- 3. hod kladivem(26,86), 4. vrh koulí(9,43). Kamila VŠETIČKOVÁ (13,25)- vyhrála 200m(26,18), 2. 4x100m. Terka PONCOVÁ (9)- 2. dálka(reg.4,60). Jana HOŠKOVÁ (7)- 5. tyč(1,80), 10. 100m přek.(18,15). Lucka LEVOVÁ (3,25)- 2. 4x100m, 10. dálka(4,49m). Aneta BLÁHOVÁ (2,25)- 2. 4x100m. Aneta KOKEŠOVÁ (2,25)- 2. 4x100m. Všem atletkám děkujeme za reprezentaci klubu a gratulujeme ke 2.místu 🙂
P.S. Vzkaz pro 8 (ne)omluvených dívek, které chtěly závodit v družstvu dorostenek! 3.9. se koná 2.kolo!
Pravidelná schůze VV AK – pondělí v 18,30 hod.
| 6.6.2016 | ||
| 18:30 |
Pravidelná schůze VV AK – pondělí v 18,30 hod.
22. 09. 2024