Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!
NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Archive for Únor 2015
Oblastní halové mistrovství přípravek 28.2.2015 v Praze
28.2.2015 se v Praze koná oblastní mistrovství KKAS a PKAS pouze pro přípravky ročníky 2004-2007.
!! POZOR protože se nepodařilo dohodnout naplnění kapacity autobusu bylo rozhodnuto, že autobus nepojede. Zájemci se samozřejmě mohou zúčastnit individuálně nebo se mohou sdružit do osobních aut, v tom případě je možné, při splnění všech podmínek, se dohodnout na cestovném !! Startovné se samozřejmě uhradí za celé AK Sokolov, toto provede pan Netík, který bude v hale přítomen a nápomocen nováčkům závodu. Nezapomeňte ale včas odeslat své přihlášky se všemi potřebnými údaji. Přihlášky podávají atletické oddíly-kluby na mail vedoucího závodní kanceláře pana Pavla Průši :prusa@atletikapisek.cz, a to nejpozději do čtvrtka 26.2.2015 do 20.00 hodin.Přejeme všem mnoho úspěchů.
ROZPIS /organizační pokyny/
Trojkové osobáky z Prahy – Stromovky
Pro nové osobní rekordy se do Prahy na veřejné závody vydala dvojice Martin Ponc a Pavel Procházka. Martin Ponc zvítězil ve třetím rozběhu na 3000m, a o více než 4 vteřiny si vylepšil osobní rekord na 9:48,05 (mezičasy 3:14 – 6:38). Těsně před ním se jeho trenérovi na stejné distanci podařilo zlomit zakletou hranici 9 minut a díky souboji na závěrečném kilometru s bývalým svěřencem, nyní atletickým novinářem a jmenovcem Michalem Procházkou si připsal výkon 8:58,73 (mezičasy 3:02 – 6:04). Paráda:))
Jak se vařil Londýn
Pokličku z hrnce, kde se vařilo na Londýn 2012, pořádně poodkryli Miloš Škorpil a Ivana Sekyrová.
http://www.bezeckaskola.cz/clanek-3390-treninkovy-plan-ivany-sekyrove-na-kvalifikacni-maraton-v-rotterdamu-maraton-jimz-se-kvalifikovala-na-olympiadu-v-londyne.html Celý článek »
22. 09. 2024