Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!
NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Archive for Květen 2014
Naši vrhači pomohli dorosteneckým družstvům Chebu
V sobotu 10.května se v Klatovech konalo první kolo společného přeboru mládežnických družstev Karlovarského,Plzeňského a Jihočeského kraje.
V družstvu chebských dorostenců startoval i náš oštěpař Jára Paulus a výkonem 33,49m obsadil 6.místo a získal za to 5 bodů.Měl ještě startovat v kladivu,ale tento závod se nekonal.Při závodu žaček byla jedna závodnice zasažena kladivem a všechny další soutěže v kladivu byly zrušeny.I tak byl 5. nejvíce bodující závodník družstva a pomohl mu k zisku krásného druhého místa .
Nikol Šustrová byla se 30 body nejlepší v družstvu dorostenek a získala pro ně skoro čtvrtinu ze 128 získaných bodů.Zvítězila v oštěpu,když opět zlepšila klubový rekord výkonem 41,65m a přiblížila se ke krajskému rekordu Plzeňského a Karlovarského kraje na 3m. První byla i v kladivu 3 kg-27,92m(osobák) a ještě třetí v kouli 3 kg za výkon 9,49m.Družstvo dorostenek zvítězilo o 20 bodů před Škodou Plzeň.Náskok by mohl být ještě větší ,kdyby zdravotní potíže nezabránily účasti našim dorostenkám Kalátové a Oračkové.Děvčata zde měla možnost si vybojovat účast i v družstvu žen ,kde by startovala v soutěži s vyšší úrovní a v případě bodování získala i finanční ohodnocení.
V juniorkách si zazávodila mimo bodování ještě Anička Bílková v kladivu a kouli 4 kg.V kladivu byla výkonem 31,42m druhá ,8. v kouli -8,08m.S Nikol si vybojovaly místo v druholigovém družstvu žen Unionu Cheb,které v sobotu jede na 1.kolo do Pacova.
Malá cena Chebu
Ve čtvrtek 8.5.2014 se konalo 1. kolo OMD přípravek na „zlaté dráze“ v Chebu.
Do Chebu dorazilo bohužel jen 6 dětí z mé skupiny, ale vedly si opravdu výborně.
Závodilo se v běhu na 60m, 60m překážek, skok do dálky z místa snožmo a štafeta 4x100m.
V kategorii hoši 2003 se na start postavil náš jediný závodník Honzík Kundrát, který svými výkony obsadil trochu smolné, ale krásné 4. místo a tím získal pro družstvo prvních 7 bodů. V kategorii hoši 2004 se na start postavili dva naši borci Péťa Charvát a David Berka. Péťa po třech disciplínách obsadil výborné 2. místo a připsal tak dalších 9 bodů a David svými skvělými výkony vybojoval 4. místo a připsal tak 7. bodů. Davidovi utekl bronz o jeden jediný bodík.
V kategorii dívky 2004 se na start postavila tři naše děvčata. Aneta Hradská vybojovala zlatou medaili a připsala tak cenných 11 bodů. Nicole Hofmannová měla trochu smolný den, při běhu na 60m překážek těsně před cílem upadla a trochu si tím pokazila čas, ale cílovou čáru statečně zdolala, i když s odřenými koleny. Další disciplíny však zvládla už výborně a celkově se umístila na stříbrné pozici a získala 9 bodů pro družstvo. Nikča bohužel medaili nedostala, díky zmatkům v hodnocení, kde původně byla přiřazena na 4.místo. Upozornili jsme Denisu Dočkalovou, která má OMD na starost a ta vše uvedla na pravou míru. Medaili předám Nikče na tréninku, protože si ji právem zaslouží. Jako třetí se na start postavila nová členka AK Sokolov Kateřina Skopalová. Káťa ve 23 členném poli závodnic obsadila pěkné 14. místo.
Nakonec po náročném trojboji přišly na řadu štafety 4x100m. Naše štafeta ve složení N. Hofmannová, P. Charvát, A. Hradská a J. Kundrát byla suveréně nejlepší a nejrychlejší, a proto si také s velkým náskokem doběhla pro zlatou medaili v čase 1:02,1. Podotýkám, že štafet bylo 20. Jsou to šikulové :-).
Nezbývá než poděkovat dětem za skvělou reprezentaci klubu a velký dík patří také rodičům, kteří své děti na závody přivezli a mohutně povzbuzovali.
Ještě jedna velká pochvala patří Anetce Hradské, která jako jediná závodnice AK Sokolov dorazila 26.4.2014 na zahajovací závody na „zlaté“ dráze v Chebu. V kategorii dívek 2004 s přehledem vyhrála běh na 60m v čase 9,74 a dále v běhu na 150m v čase 23,97 také vyhrála. Velká gratulace Anetce a velký dík za reprezentaci klubu.
2. kolo OMD přípravek proběhne 21.5. 2014 v Karlových Varech.
Budu se těšit a doufám, že se nás tentokrát sejde víc.
Merklín – Plešivec
| 17.5.2014 | ||
| 11:00 |
Další závod karlovarské běžecké ligy. Mládež v Merklíně od 13 hodin. Ostatní čeká v 11,00 náročný výběh na Plešivec.
Běh na Jahodník
| 18.5.2014 | ||
| 11:00 |
Další závod Karlovarské běžecké ligy. Náročnější tříkolový kros 6,3 km.
Pro mládež jedno kolo 2,1 km.
Do Mariánských Lázní busem
Na první kolo OMD mladšího žactva konané 14.5.2014 v Mariánských Lázních cestujeme autobusem s kapacitou 20 osob.
Odjezd 14,15 z parkoviště u atletického stadionu (U Smrku, U zverimexu. Návrat cca 19,30-20,00 hod.
V Sokolově máme konečně 40m oštěpařku
Již se pomalu rozbíhá sezona a zahajovacích závodů v kraji se kromě jiných našich závodníků zúčastnili i Nikol Šustrová a Jára Paulus.Nikol začala 22.dubna v Chodově,kde kromě hodů ve kterých vždy zvítězila si i zaběhala a vytvořila si při všech startech osobáky.Koule 3kg -10,52m,disk-25,72m zde zlepšila klubový rekord o 3m,60m-9,49s a 150m-23,64s.
Na 1.máje v Karlových Varech s ní startoval i dorostenec Jára Paulus.Vyzkoušel si rychlost v běhu na 60m-8.55s a byl druhý v oštěpu výkonem 34,09m.Jsou to jeho osobáky.
Nikol byla 2. v kouli výkonem 9,88m a zvítězila v oštěpu vynikajícím výkonem 40,12m ,když zlepšila klubový rekord dorostenek skoro o 20m.Tento výkon ji zařadil na 3.místo průběžných republikových tabulek a zajistil účast na Mistrovství republiky na konci června v Třinci.
22. 09. 2024