Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!
NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
ZPRAVODAJ DRUŽSTVA MUŽŮ č.1
Atleti-muži,mám pro Vás několik informací
1/Za družstvo AK mohou startovat registrovaní závodníci ročníku 1998 a starší.
Muži mohou startovat v neomezeném počtu disciplín
Junioři(93-94) ve třech disciplinách a štafetě
Dorostenci(95-96)a žáci(97-98)ve třech disciplínách včetně štafety a smí startovat pouze v jednom běhu na 800m a delším.Také nesmí běžet tři závody na 400m a delších.
2/ Časák pro Chodov.
10.30 110přek tyč dálka koule
10.45 800m
11.00 100m(R)
11.15 3000m oštěp
11.30 výška trojskok
11.40 400m
12.00 100m(F)
12.10 1500m disk
12.25 200m
12.45 4x100m
3/(NEJDŮLEŽITĚJŠÍ)Výbor uvolnil pro družstvo mužů na bodné cca 10000Kč.Po 1.kole se dohodneme,kolik se bude vyplácet za bod.
Dále bych potřeboval, aby jste mi nahlásili,kdo pojede na 1.kolo v neděli 20.května do Chodova,v jakých disciplínách bude startovat a kdo může vzít auto. Potřeboval bych to vědět co nejdříve.
Sraz bude na parkovišti před hlavní bránou Baníku v 8,50 a odjezd v9,00.
Dík Jarda
Mobil 777978167
jaroslav.linhart@seznam.cz
Tyč, trojskok, 110m př, disk a móóóóžná štafeta 😀
tyč, 100m, 110m př, výška + štafeta………ještě se ozvu v týdnu, jsem se školou na kurzu, tak musim sehnat někoho kdo mě přiveze do Chodova a zase zpátky
To chtějí závodit jen Venca a Hašli?Nikdo jiný nechce bojovat za družstvo AK?
klid :)))
Jan Berg – dálka, 100m,200m, štafeta
Jakub Seidl – dálka, výška, trojskok, štafeta
Filip Rund – 100,200m, štafeta
Michal Martínek – 800m, 1500m, štafeta ?
Pavel Procházka – 800,1500,3000m
mimo soutěž – Jana Procházková – disk ženy
doprava – 1 auto jistě = 5 lidí
ale víc nás asi nebude ???
Nakonec jsem se rozhodl, že zkusim trochu popoběhnout, ale nesmíte s mi smát, až mě Pavel bude předbíhat o kolo.. 😛
3000m, 1500m – už jsem se přihlásil. Jedeno místo v autě bych prosil zarezervovat..